19 февраля в парке им. Кирова проведено занятие по скандинавской ходьбе. В мероприятии участвовали члены Движения и все желающие. Инструктор по скандинавской ходьбе Валентина Левицкая познакомила с техникой движения. Перед началом тренировки выполнили разминку: махи руками, ногами, сгибание тела, наклоны, поднятие на цыпочки на несколько секунд, аккуратные перепрыгивания с ноги на ногу.
После этого все дружно пошли по маршруту. По ходу движения успевали любоваться красотой зимнего леса. Время было проведено с пользой: получили приятную физическую нагрузку и наряду с этим моральное удовлетворение. Все остались довольны втречей на природе.
